Gesundheit
Blutzucker
Mittwoch, Oktober 26th, 2011Was ist Blutzucker? Der Begriff “Blutzucker” bezeichnet die Konzentration von Glukose (Traubenzucker) im Blut. Glukose ist ein wichtiger Energielieferant sämtlicher Körperzellen: Durch eine chemische Reaktion wandelt die Zelle den Zucker in Energie um. Ist der Blutzuckerspiegel dauerhaft erhöht oder zu niedrig, können ernsthafte Erkrankungen wie Diabetes die Ursache sein.
Schlafstörungen
Freitag, November 26th, 2010Regelmäßiger Stress und die Anstrengungen des Alltags wirken sich häufig auf den Körper aus. Auf beispielsweise Lärm oder zu wenige Entspannungsphasen reagiert jeder anders. Eine der häufigsten Folgen können Schlafstörungen sein, die sich langfristig auf die Gesundheit und das Immunsystem auswirken.